Публичная речь без страха и упрека

Знаете, что более всего объединяет всех людей на нашей планете? 
Страх публичных выступлений.

Исследования говорят, что публичные выступления среди страхов находится на 1 месте в мире, даже опережая страх смерти.

Вам знакомо чувство оцепенения в теле и пустоты в мозгах, посещающее  перед предстоящей речью, докладом, презентацией?

А Вы бы хотели, что было так: Я выхожу… Уверенная, блестящая речь! Звонкий голос, ясная и четка дикция! Я управляю собой, голосом и залом. Аплодисменты, ощущение успеха, радость.

Возможно ли такое?

Конечно! Выступать легко и с удовольствием, так, чтобы каждый выход на публику был в радость.

Ключей к этому, как минимум три:

стрессоустойчивость, умение быть адекватным ситуации и самонастройка

Об этом в комфортной обстановке мы расскажем на семинаре. И обязательно потренируемся.

Приходите и приобретите несколько действенных, и в то же время простых инструментов.

Методы и навыки основаны на интегрально соматическом подходе (embodiment подход).

Ключевая идея embodiment-подхода: все, что мы являем собой и в чем проявляемся, имеет телесную природу, проистекает из тела. Поза, движение, дыхание, состояние определяют как мы воспринимаем мир, что думаем, как действуем, как относимся к себе и другим… Современная нейронаука убедительно доказывает: телесность играет гораздо большую роль в нашей жизни, чем мы привыкли считать.
 

Цели мастер-класса:

• Исследовать свои привычные реакции (телесные, эмоциональные) в начале публичного выступления
• Найти и попрактиковать свое более устойчивое, уверенное состояние, в котором можно/хочется представлять себя аудитории в начале выступления перед публикой
• Приобрести уверенное спокойное звучание голоса

Ведущая мастер-класса — Ирина Андреева

Сертифицированный специалист по работе с телом и движением (Embodied Facilitator Course (http://body4biz.ru/efc-russia/), Integration Training (www.integrationtraining.co.uk/), «Телесный фасилитатор» (Embodied Facilitator)
 

Основатель проекта WeSpeakSpace – Пространство общения (http://wespeak.space/; https://www.facebook.com/WeSpeakSpa...);

Волонтер на позиции Директора по развитию в проекте «Трудоустройство высокофункциональных аутистов в сфере ИТ», http://distingtec.com/;

Ко-трекер заочного акселератора ФРИИ.

Стоимость участия: 800 рублей + пребывание в антикафе с неограниченным доступом к кофе, чаю и снэкам (порядка 300-350 рублей).

Адрес: Лубянский проезд, д.5, стр.1 Антикафе "Чекпойнт", между метро Лубянка и Китай-город.